蠻牛九式本是煉體招式，主要的功用也是對身體的鍛鍊，協調每一塊肌肉，骨頭，將全身的力量都使用出來。

蠻牛拳一共三十六式，蘇浩隻認真習練前九式，十至十八式這幾日雖有練習但很不順暢，好似缺些什麼。但今日在使用出第九式以後，十分順暢的使用出第十一式，並且在將這股勁發泄完全時，完成了第十三式。

當停下修煉之時，蘇浩沉浸在一拳又一拳的修煉記憶中，好似要還原自己剛纔是如何使用出蠻牛十三式的。一息、兩息、三息…，半個小時後蘇浩睜開雙眼，臉上帶著笑意，在回憶剛纔修煉和蠻牛拳譜後，終於悟透一些。

蠻牛三十六式，前二十七式為煉體拳法，最後九式則是有殺傷力的拳術。前二十七式，九式一個階段分彆對應煉體前期、中期、後期，及一到三重，四到六重，七到九重，是對身體各個部位的修煉，他並不是簡單的黃級高階拳法，在悟透真諦後，完全可媲美天級低階功法，隻不過它的功用在於煉體期的打基礎，這也是為何當年在發現這功法時輕易的被蘇幕得到手，因為以當時在場諸人的眼光還無法完全真正看透這本功法，也隻有煉體期練習才能看出功效，而那時見到這本書的人都是通竅階的“高手”。

在有所感悟後，蘇浩再次習練蠻牛拳，隻是這一次是緩慢的將第一到第十八式逐步習練，第二遍加快速度，第三遍再加快，一直到自己的極限才結束。

五日後，蘇浩基本掌握習十八式蠻牛拳了，雖然冇有融會貫通，但已經十分流暢，而且已經深深的懂得蠻牛拳的意境，練拳時意隨拳動，內氣隨意動，第一到九式煉肌、煉筋，十到十八式煆骨煉皮、刺激血液。

習練完十八式蠻牛拳後蘇浩精神舒爽，於是開始修煉基礎刀法，每一刀一式都練得十分純熟，很自然的蘇浩再次進入“無回”的修煉狀態。淡淡的刀意在那一式一式的刀法之中，心臟的有力跳動中，那淡淡的碑影散發七彩的光芒，那一滴金紅血液再次小了十分之一，一股熱流如火在血液中燃燒。然後通過血液循環，傳導進入肌肉骨骼。這股熱流像壓倒駱駝的最後一根稻草，蘇浩如願的突破到煉皮境。

煉皮境是煉體第五重，是外功最後一重，習練的難度要高於煉骨境，隻要在於煉皮境中皮膚是很薄一層，要將這薄薄一層皮膚鍛鍊到可承受重物擊打，以至於普通刀劍難上的境界，這是很難的。而且煉皮境需要承受更多的皮肉之苦，這也是為什麼那些世家少爺達到煉體五重容易，但要突破煉皮境達到六重煉血境很難。因為這不在隻是靠天賦可以達到的，這還需要一顆強者的心，一顆嚴格要求自己，對自己狠的心，那些在煉皮境靠藥物提高的少爺小姐在突破煉體九重達到通竅境會更加艱難。

蘇浩達到煉體五重，決定回去休息幾天，不過這一段時間對斂息訣的修煉從未間斷，第一重鍛神十分艱難，這是一個自我折磨的過程，不過雖然艱難，但蘇浩對自己的身體的控製更加得心應手。心神虛無縹緲，但每一次默讀那充滿魔力的句子身體會不自然的提高控製度。煉體五重的蘇浩已經可以讀完第一頁的三分之一，不過能夠記憶住的還是不多，好似有的東西隻可意會，不能言談一樣。