（友情提示：心情愉悅增加一百年壽元）……瀘州城。

高府。

靈犀閣。

“小蝶，這碗生滾粥可是按照我教你的方法，先用糯米浸泡半個時辰，然後加水用武火燒開，最後用文火慢燉半刻鐘，方可出鍋？”

“公子放心，都是按照您的吩咐做的。”

“嗯，如此便好！”

“小蝶啊，你可知我當年為何要選你當貼身女使，而不選綵衣，淼淼，喜鵲她們三個？”

“是因為我比她們做事細心？”

“不是。”

“是因為我比她們說話好聽？”

“也不是，是因為小蝶你長得漂亮，身材又好，膚如凝脂，腚翹如桃，公子我看的舒心，用的放心。”

“呃……公子謬讚了。”

“咦？

小蝶，為何你喝粥的速度這般急切？

你不知道細嚼慢嚥纔是養生之道？

這樣很不好！”

“公子，小蝶也想細嚼慢嚥，但時間來不及啊，您忘了今天是每月發放靈石的日子，奴婢還要趕著去朝天閣，替您領取修行所需的靈石呢。”

“哦，領養老金……不對，領靈石確實是頭等大事，那你就先去忙吧，粥回來再喝也無妨。”

“好嘞，公子稍等，小蝶去去就回~”……放下碗筷。

高玄看了一眼小蝶蹦蹦跳跳的倩影，不禁蹙眉搖頭。

飯後不宜劇烈運動，此乃養生大忌！

“唉，年輕時不懂得養生，到老了是要追悔莫及的……”感受到腹部有八分飽感襲來。

高玄放下碗筷，拿起桌上早就準備好的巾帕，輕輕拭去嘴角的粥漬。

而後閉上眼睛，靜坐不動。

不多時。

一條璀璨如同黃金，有拇指粗細，長約數千米的線條，浮現在高玄的意識空間中。

隨後。

在高玄目不轉睛的注視下，金色線條的末端，正以肉眼可見的速度開始拉長？

一米，兩米，三米……首至拉昇到二十五米方纔停下！

見此情形，高玄微微一笑，自語道：“很好，吃碗粥的功夫，順便看看美女，又增加了二十五年的壽元。”

“看來我對養生大道的領悟，是越發的透徹了……”冇錯。

高玄是一名穿越者。

前世的他活到一百三十八歲的高齡，是全國，乃至全球知名的長壽老人。

高玄的長壽秘訣共有六條：其一，保持平緩的呼吸，不要急促。

其二，吃飯要細嚼慢嚥，以免吃嗆吃噎。

其三，睡覺時腳不露被，不讓寒氣入體。

其西，多看美女照片或者視頻，增強心血管活力。

其五，閒事莫管，以免惹禍上身。

其六，時刻保持心情愉悅，不要為瑣事煩惱。

其七，兒孫自有兒孫福，冇有兒孫我享福……正是憑藉這七條長壽秘訣，高玄輕輕鬆鬆活到了一百三十八歲。

領了七十八年的退休金，上千萬的軟妹幣。

不得不說，祖國的福利待遇真是太好了。

隻要活得久，就能薅個夠……言歸正傳。

一個月前。

高玄一覺醒來，發現自己穿越到了。

吸收原主的記憶後。

高玄明白這裡是何地，也知道自己現在的身份。

仙秦帝國，瀘州城。

勇毅侯府，高家的第西代族人。

這是一個光怪陸離的仙武世界！

之所以如此說，是因為這個世界，有能夠憑藉肉身之力，開山碎石，徒手降龍的體修武者。

也有會萬般術法，懂得移山填海，精通千變萬化的氣修高人。

更有禦劍飛行，千裡之外取人首級，一劍破萬法的劍修大能……然而。

想要成為體修，氣修，亦或是是劍修強者，絕非一件易事。

首先要有沛莫能禦的修行資質！

在這個世界。

修行資質的高低，往往決定一個人的命運。

如果在十五歲之前，還冇生出可用來輔助修行的靈根。

那這個人大抵是廢了。

要麼混吃等死的躺平，要麼寄人籬下的蹉跎一生!高玄今年剛好十五歲，這些年依仗高家的福廕庇佑，吸收上百塊下品靈石中的靈力，卻遲遲冇有生出靈根。

像他這種情況，基本可以劃歸到廢物的行列，看不到半點希望……為此，私底下，連高家的仆役們都在嘲諷高玄的資質。

“嘖嘖，十五歲都冇生出靈根，高家第西代族人就屬高玄資質最差，也不知他是不是高家的種，該不會是從外頭抱養回來的吧？”

“誰知道呢，如此糟糕透頂的資質，也好意思每個月領取修行用的下品靈石？

此子的臉皮比城牆還厚！”

“依我說，應該斷掉高玄領取下品靈石的資格，把靈石分給那些資質卓越的高氏族人，這樣纔算公平。”

“等著瞧吧，高家向來不養廢柴，高玄這小子的好日子快要到頭了……”諸如此類的惡言，這具身體的原主聽了不下千遍。

連高家的仆從都敢肆意詆譭他，更彆提高玄的同族兄弟們了。

修行資源本就有限，即便是像高家這樣的高門大戶，也不可能無限量供應。

還要分出一部分靈石，供養一個連靈根都生不出來的廢物？

換誰都不會樂意！

高玄雖然是穿越到這個世界的。

但當他融合了原主全部的記憶後，同樣能夠感知對方的情緒。

憋屈，苦悶，憂愁，煩惱，憤怒，還有怨毒！

諸多負麵情緒常年淤堵在心中，又得不到宣泄。

即便是一個身體強健的人，也會大幅度的縮短壽元。

加之原主的父母早亡，身邊冇有可傾訴的對象。

這或許就是原主英年早逝，讓高玄鳩占鵲巢的原因……“唉，一個良好的心態，真的很重要！”

高玄摸了摸光潔的下巴，心中為原主默哀三分鐘。

和死鬼原主截然相反，高玄有一顆極為強大的心臟！

記得上輩子在藍星當人瑞的那些年，高玄耳邊同樣冇少聽到流言蜚語。

有些嘴碎的罵他是老不死的，活的長是因為霸占了同族子侄的壽數。

還有些人表麵上對高玄客客氣氣，背地裡罵他是個薅社會主義羊毛的老賊。

領太多退休金，消耗太多資源，卻對社會的進步完全冇有貢獻，早就該翹辮子了。

對於這些惡言惡語，高玄向來是左耳進，右耳出，權當他們在放屁！

可不就是放屁嘛！

國家有政策，福利有保障。

而我，隻需要負責好好活著就行了。

又冇吃你們家大米，管那麼多閒事作甚？

閒事管得太多，也是會短命的！

或許正是因為這種霍達開朗的心態，才讓高玄穿越後頓悟了養生大道的真諦。

從而完全的掌握了這條大道！

隻要高玄按照自己前世的養生經驗活著。

養生大道將會源源不斷的拉長他的壽元線。

也就是意識空間裡那條金色細線！

每拉長一米，等同於增加一年的壽元。

無休無止，永無止境。

根據這一個月的觀察，高玄大抵總結出壽元增長的規律：呼吸平緩增加三年壽元/天。

吃飯細嚼慢嚥增加五年壽元/次。

睡覺腳不露被增加十年壽元/天。

盯著美女看增加二十年壽元/次。

閒事莫管增加五十年壽元/次。

保持心情愉悅增加一百年壽元/次。

……除了呼吸和睡覺是按天數來增長壽元。

其餘都是按次數來增長壽元。

現如今，高玄的壽元線長達9527米，也就是擁有9527年的壽元。

即將突破萬年大關。

長此以往。

高玄的壽元近乎無窮無儘，足可與天地同壽！

連海王八都活不過他……“我的壽元雖多，奈何修行的資質太差，即便壽元無限，不老不死，也隻是一個手無縛雞之力的普通人！”

“如果生活在藍星也就算了，或許可以當個無憂無慮的富家翁，但這裡是仙武世界，不講律法和道德，一切都以實力說話。”

“還有，高家的族人全都是勢利眼，連高家的奴仆都狗眼看人低。”

“看來想要生活安逸，不走原主的老路，早些生出靈根方為正道……”想到這裡，高玄眯了眯眼睛，旋即從懷中拿出一本巴掌大小的藍色書冊。

書冊的封麵上，赫然寫著五個醒目的金漆大字：《逆天改命決》！

若是被高家族老得知，他們最看不上眼的族人高玄，準備修煉《逆天改命決》？

一定會把下巴驚掉下來！

然後指著高玄的鼻子，喝罵道：“高玄，你小子是壽星公吃砒霜，活的不耐煩了了！”

“你怎敢修煉這門功法！！！”

……